Escrime Thérapeutique

Psychothérapie de groupe cognitivo-comportementale et psychocorporelle, ce parcours est porté par une équipe pluridisciplinaire, dans un cadre sécurisé et bienveillant. L'Escrime Thérapeutique aide à apprendre à se protéger, à retrouver son espace personnel, à poser ses limites et affirmer ses besoins, pour se reconstruire en s'appuyant sur le corps comme levier d'action.

À qui s'adresse ce programme

• Hommes et femmes adultes ayant subi des violences sexuelles

Objectifs

• Apprendre à se protéger
• Retrouver son espace personnel
• Poser ses limites et affirmer ses besoins
• Retrouver la confiance et l'estime de soi

Déroulé

1. Entretien d'inclusion

   Évaluation thérapeutique avec l'équipe accompagnante.

2. Séances

   10 séances les jeudis de 13h à 17h, au gymnase COSEC à Herblay.